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缺乏维生素A可患什么疾病
体内缺乏维生素A可能会患有蟾皮病、夜盲症、干眼症等多种疾病。1、蟾皮病该病是由于维生素A摄入不足、吸收障碍或者储存利用率低等原因引起的。患者常见皮肤干燥、脱屑等不适症状，还可能出现局部异常角化增生的现... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女的喝什么茶对身体好
对女性身体好的茶饮相对较多，包括红枣桂圆茶、茯苓茶、薏苡仁茶、青皮茶、菊花茶、玫瑰花茶、红茶、姜枣茶等，可以结合个人体质选择性饮用，具体如下：1、红枣桂圆茶如果是处于月经期的女性，尤其是月经量较大引发... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
哪些人不适合吃核桃
一般不建议热性体质、血脂高的人群吃核桃，具体如下：1、热性体质如果属于热性体质，这类人群通常也较为容易上火，一般不建议吃核桃。因为核桃属于偏温性的食物，这类人群食用后，尤其是过量食用，可能会加重牙龈肿... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
油炸花生米的好处和坏处
油炸花生米的好处有提升食欲、增强体质、调节胃肠道功能等，坏处有肥胖、上火等，具体如下：一、好处1、提升食欲油炸花生米具有特殊的风味，适量食用有助于提升食欲，改善食欲不振、厌食的现象。2、增强体质油炸花... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
晚上吃银耳汤会胖吗
晚上适量吃银耳汤一般不会发胖，但是要注意避免进食过多。银耳属于食用菌，其中含有丰富的果胶、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等成分，热量相对较低。晚上适当进食银耳汤后一般不会有较多热量在体内积聚，因此不... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
白芸豆吃多了对身体有害吗
白芸豆吃多了可能会对身体有害。一般对于身体健康且胃肠道功能较好的人群，偶尔一次过量进食白芸豆不会对身体产生明显的危害。但是如果胃肠道功能较弱或者原本存在胃肠道疾病，亦或是长期大量进食白芸豆，则容易对身... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
燕麦没开封的过期了还能吃吗
即使燕麦没开封，过期后也不能再继续食用。没有开封的燕麦过期后营养价值会降低，人体进食后已经无法起到补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的作用;并且燕麦过期后可能出现软化的现象，导致口感降低。此外，过... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
猪血和菠菜可以一起吃吗
猪血和菠菜一般可以一起进食，但是要注意控制摄入量。猪血富含维生素B2、维生素C、优质蛋白质以及铁、钙、磷等营养成分;而菠菜除含维生素C、铁、钙外，还含有胡萝卜素、维生素K、膳食纤维等成分，两种食物一同... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
土豆长芽可以吃吗
土豆长芽不可以继续食用。土豆发芽后容易产生大量的龙葵素，此种物质属于有毒的甾体类糖苷生物碱，并且毒性较强。如果继续食用，可能因为摄入龙葵素对口腔、胃肠道等部位产生刺激，造成口腔瘙痒、咽喉疼痛、上腹部疼... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
棕榈油的好处和坏处
棕榈油的好处包括营养丰富、清除胆固醇、应用范围广等。1.营养丰富棕榈油属于植物油的一种，富含维生素E、多酚、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等营养物质，能够提供人体所需的营养，维持机体各项组织器官的正常功能。... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
